Sport coach un meccanico della prestazione
Mi ricordo una frase di un vecchio allenatore “Noi non abbiamo bisogno dello sport o mental coach, mica siamo ammalati qui!“ Ho fatto solo...
Il Training Autogeno: il doping naturale per il miglioramento delle prestazioni!
Il momento per rilassarti è quando pensi di non avere tempo per farlo
Sidney J. Herris
Nella vita, come nello sport accumuliamo tensione e siamo costretti a fornire...
Giocare a calcetto? Sì, ma con prudenza
Calcetto croce e delizia dei maschi italiani. Movimenti rapidi, accelerazioni improvvise, preparazione atletica insufficiente e terreno inadatto ad assorbire le sollecitazioni trasformano le partite...
Cos’è la concentrazione?
La concentrazione è un aspetto fondamentale dell’essere calciatore …
Ogni cosa che fai durante il giorno ti permette di restare concentrato durante la partita.
Edwin Van...
