Nutrizione: perché è un rischio bere poca acqua.
Sai che cosa bevi? Parlando di errori a tavola pensiamo sempre al cibo, ma molti sbagli si commettono bevendo: sono quelli di cui ci...
Il ruolo delle emozioni nella prestazione sportiva
Ogni atleta vive nella sua attività agonistica continui episodi che evidenziano il ruolo giocato dalla condizione emotiva nell’influenzare la qualità delle prestazioni svolte. Non...
Alimentazione & Sport: quando, come e cosa mangiare?
Ciao cari lettori! Come state? E' un piacere essere qui con voi, dopo qualche settimana dall'ultimo articolo della mia rubrica “Alimentazione & Benessere” che...
Incontro a Cesena sui pericoli del doping con le ragazze delle Under 15...
Si è tenuto oggi al "Palazzo del Ridotto" di Cesena l’incontro sui pericoli del doping organizzato dal Settore Giovanile e Scolastico della FIGC in...
“Female Training”: alimentazione per l’atleta
L’alimentazione dell’atleta è di fondamentale importanza per garantire un corretto apporto nutrizionale al corpo e mantenere alta la performance prima, durante e dopo la...
Mister Cambioli e Fabio Donadello: “Ascoltate i genitori, studiate e allenatevi, ma senza...
Tutte le giovani calciatrici del Settore Giovanile gialloblù sono a casa in questi giorni, #IORESTOACASA cede il passo a #DISTANTIMAUNITI se si parla di...
Il kinesio taping nello sport
Hai mai visto delle calciatrici allenarsi o giocare con un cerotto colorato sulla pelle?
Che cos’è?
Il tape kinesiologico è’ stato invitato dal chiropratico Dr. Kenzo...
Alcuni consigli da mettere in pratica per “mangiare bene”.
Ciao! Che bello, mi fa tanto piacere che ti sia preso qualche minuto per leggere un mio nuovo articolo. Nella primissima uscita di due...
Femminile Rimini testimonial del progetto “Zeus” per la lotta all’obesità
"Se vuoi andare veloce, vai da solo. Se vuoi andare lontano, vai in compagnia."
Suona più o meno così la traduzione di un proverbio, quanto...
Lo strappo muscolare
Nell’arco di una stagione calcistica può capitare di incorrere in qualche infortunio muscolare, di solito il 92% dei quali è a carico dei 4...
