Il falso mito della frutta
Qualche giorno fa, stavo pranzando con delle amiche. A fine pasto, una di loro inizia a sbucciarsi un'arancia. Io istintivamente le suggerisco di non...
La Federazione Medico Sportiva Italiana in campo nell’emergenza Coronavirus
La FMSI (Federazione Medico Sportiva Italiana) scende in campo a fianco delle Istituzioni per contribuire ad assicurare una corretta gestione dell’emergenza da Coronavirus all'interno...
Il kinesio taping nello sport
Hai mai visto delle calciatrici allenarsi o giocare con un cerotto colorato sulla pelle?
Che cos’è?
Il tape kinesiologico è’ stato invitato dal chiropratico Dr. Kenzo...
Una psicologa nel team del Milan Ladies: arriva la Dottoressa Timna Colombo
Il suo ingresso in Società al Milan Ladies era previsto da tempo, ma solo oggi ne viene data ufficialità causa impegni professionali che la...
Mandorle e albume d’uovo: i 5 cibi “spezza fame” per sentirsi sazi
Con l’arrivo dell’estate e della tanto temuta prova costume, tutti provano il tutto e per tutto pur di perdere i chiletti di troppo. In...
“Prevenzione e Riabilitazione nel Gioco del Calcio”: incontro a Roma il 26 febbraio
“Prevenzione e Riabilitazione nel Gioco del Calcio”. Questo il tema dell’incontro nazionale che si svolgerà a Roma il 26 Febbraio 2018, con inizio alle ore...
Gli sport che fanno dimagrire di più
Il ruolo dell´attività fisica, come sostegno della dieta, è essenziale quando si tratta di dimagrire. Quando una persona si sottopone a una dieta dimagrante...
Alcuni consigli da mettere in pratica per “mangiare bene”.
Ciao! Che bello, mi fa tanto piacere che ti sia preso qualche minuto per leggere un mio nuovo articolo. Nella primissima uscita di due...
CrossFit per tonificare: un circuito per ogni obiettivo
A fare CrossFit si fatica. Tanto. E si suda. Tanto. Ma ci si tonifica, tantissimo. Siete pronte a mettervi in pista? Questa disciplina che...
Lo strappo muscolare
Nell’arco di una stagione calcistica può capitare di incorrere in qualche infortunio muscolare, di solito il 92% dei quali è a carico dei 4...
