Emergenza Coronavirus: campionati inglesi ufficialmente sospesi fino al prossimo 4 aprile
Lo comunica la federazione inglese in un comunicato reso noto pochi giorni fa. Anche in Inghilterra il calcio si...
La Fiorentina delle donne nelle scuole per promuovere l’alimentazione sana
La Fiorentina Women’s FC vince sul campo e fuori, grazie alle molteplici iniziative che sta portando avanti per sensibilizzare...
La frutta più light e dissetante dell’estate
Benessere e bellezza in estate passano attraverso l´idratazione e la frutta, oltre all´acqua idratante per eccellenza, rimane uno degli...
Coronavirus: Marco Tardelli insiste, bisogna fermare il campionato
Al telefono con l'ANSA, Marco Tardelli, campione del mondo 1982 e ora candidato alla presidenza dell'Assocalciatori, ribadisce la propria...
Sport in gravidanza (prima parte)
Lo sport in gravidanza è un utile strumento per mantenersi in forma, limitando l’aumento eccessivo del peso corporeo, favorendo...
Il falso mito della frutta
Qualche giorno fa, stavo pranzando con delle amiche. A fine pasto, una di loro inizia a sbucciarsi un'arancia. Io...
Mandorle e albume d’uovo: i 5 cibi “spezza fame” per sentirsi sazi
Con l’arrivo dell’estate e della tanto temuta prova costume, tutti provano il tutto e per tutto pur di perdere...
“Female Training”: alimentazione per l’atleta
L’alimentazione dell’atleta è di fondamentale importanza per garantire un corretto apporto nutrizionale al corpo e mantenere alta la performance...
Il cibo: la miglior medicina in circolazione!
Un pomeriggio di qualche anno fa, sfogliando un libro di filosofia, l'occhio mi è caduto su un capitolo intitolato...
“Il buon giorno si vede dal mattino”. Io ho il mio segreto!
Proprio cosi.. dicono che il buongiorno si veda dal mattino. Partire con il piede giusto può avere un impatto...
