Il ruolo delle emozioni nella prestazione sportiva
Ogni atleta vive nella sua attività agonistica continui episodi che evidenziano il ruolo giocato dalla condizione emotiva nell’influenzare la qualità delle prestazioni svolte. Non...
Il trattamento massoterapico e il recupero muscolare nel calcio femminile
Hai mai sentito un dolore muscolare dopo aver sostenuto un allenamento ad alta intensità o dopo aver giocato una partita? Qual è la causa?...
Le ragazze del Valpolicella testimonial del “Dia Day”
Si è svolta nella sede di Federfarma Verona la presentazione di “Dia Day” la Campagna sanitaria contro il diabete in farmacia che durerà una...
Speciale Strength & Conditioning: off season e prevenzione
Mi chiamo Andrea, sono uno S&C coach e un personal trainer. Il personal trainer sappiamo tutti chi è, ma vorrei spendere due parole sulla...
Coesione di squadra
In psicologia col termine coesione si intende il processo dinamico che mantiene i membri di un gruppo insieme, uniti per raggiungere un obiettivo e/o...
Il falso mito della frutta
Qualche giorno fa, stavo pranzando con delle amiche. A fine pasto, una di loro inizia a sbucciarsi un'arancia. Io istintivamente le suggerisco di non...
Il rientro in gara, tra ottimizzazione della performance e il rischio di infortuni
In alcuni Paesi il ritorno alle partite ufficiali è già avvenuto, mentre in altri Stati ci si sta preparando al rientro. Ma al di...
La distorsione della caviglia
La distorsione della caviglia, comunemente chiamata “storta” è uno fra i traumi più comuni nel calcio, che può causare un periodo di stop davvero...
Agroalimenta e Nutrizione è Salute, accoppiata vincente
L’iniziativa di educazione alimentare della Lega Nazionale Dilettanti ha abbracciato anche la rassegna sulle eccellenze e tipicità abruzzesi. Inaugurata oggi “Agroalimenta”, la manifestazione che...
Allenati a casa come Sam Kerr (senza attrezzatura)
Sam Kerr, calciatrice australiana, attaccante del Chelsea e della nazionale australiana, con l'aiuto dell'allenatore Courtnay Osborne-Walker, ha prodotto un allenamento a casa di 20...
