Enrico Castellacci: “Anche i calciatori devono essere responsabilizzati”
Il professor Enrico Castellacci ha rilasciato alcune dichiarazioni in merito al protocollo della FIGC e all’emergenza Covid-19: “Si potrà giocare, cercando magari di rischiare...
Le life skills e il calcio
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha individuato dieci capacità (Life Skills) che consentono alla persona di acquisire un comportamento efficace e versatile al fine di...
Il trattamento massoterapico pre-gara e la prestazione nel calcio femminile
Vi è mai capitato di vedere il massaggiatore sportivo trattare un'atleta nello spogliatoio o a bordo campo prima di una partita o intervenire in...
“Female Training”: l’allenamento con i pesi per l’atleta
Il calcio è uno sport di squadra caratterizzato da periodi ad alta intensità intervallati da momenti di recupero ed intensità più basse.
L’atleta deve possedere...
Giocare a calcio fa bene a corpo e mente
Donne e Calcio: l’eterna lotta potrebbe essere giunta al termine. Che qualsiasi attività fisica faccia dimagrire è una cosa fuor di ogni dubbio, ma...
Calcio femminile e area medica, una sfida nella sfida
Se l’interesse mediatico intorno al calcio femminile è in crescita esponenziale, la stella polare del movimento è la transizione verso il professionismo. Un punto...
Mango: il frutto che fa bene alla salute e alla linea
Tenere sotto controllo la propria alimentazione è importantissimo per restare perfettamente in salute ma in pochi conoscono le proprietà e le qualità benefiche di...
Il falso mito della frutta
Qualche giorno fa, stavo pranzando con delle amiche. A fine pasto, una di loro inizia a sbucciarsi un'arancia. Io istintivamente le suggerisco di non...
Il rientro in gara, tra ottimizzazione della performance e il rischio di infortuni
In alcuni Paesi il ritorno alle partite ufficiali è già avvenuto, mentre in altri Stati ci si sta preparando al rientro. Ma al di...
A chi fa sport, servono davvero gli integratori alimentari? – prima parte
Chi pratica sport, anche a livello amatoriale, di solito è più attento all’alimentazione e assume spesso integratori nutrizionali di vario tipo nella convinzione di...
