“Female Training”: i traumi della caviglia
Distorsioni, fratture, contusioni alla caviglia sono molto frequenti in ambito calcistico perché l’articolazione è sovente sotto stress sia per sopportare il peso corporeo, sia...
Calcio femminile e area medica, una sfida nella sfida
Se l’interesse mediatico intorno al calcio femminile è in crescita esponenziale, la stella polare del movimento è la transizione verso il professionismo. Un punto...
Le ragazze del Valpolicella testimonial del “Dia Day”
Si è svolta nella sede di Federfarma Verona la presentazione di “Dia Day” la Campagna sanitaria contro il diabete in farmacia che durerà una...
Gli sport che fanno dimagrire di più
Il ruolo dell´attività fisica, come sostegno della dieta, è essenziale quando si tratta di dimagrire. Quando una persona si sottopone a una dieta dimagrante...
Speciale Strength & Conditioning: i pesi e la calciatrice
In Italia incontriamo spesso preparatori, calciatrici e tifosi che dicono “no, i pesi non troppo perché mi legano, mi appesantiscono”, scommetto che anche tra...
L’Udinese Femminile per il sociale: sostieni anche tu questa battaglia!
Riparte la campagna di sensibilizzazione e raccolta fondi della Lega Italiana Fibrosi Cistica abbinata al numero solidale 45501 per donare #unrespiroinpiù ai pazienti e...
Yes Mask, la campagna Instagram anti-Covid di FIGC e Bambino Gesù
“I campioni portano la mascherina”. Si chiama Yes Mask ed è la campagna su Instagram dell’Ospedale Bambino Gesù per promuovere l’uso della mascherina. Alla...
Sport in gravidanza (prima parte)
Lo sport in gravidanza è un utile strumento per mantenersi in forma, limitando l’aumento eccessivo del peso corporeo, favorendo un atteggiamento positivo; il tempo...
Alimentazione & Sport: quando, come e cosa mangiare?
Ciao cari lettori! Come state? E' un piacere essere qui con voi, dopo qualche settimana dall'ultimo articolo della mia rubrica “Alimentazione & Benessere” che...
L’acqua di mare fa bene alle gambe: combatte il gonfiore e riduce la...
Con l’arrivo della stagione estiva, si va spesso incontro a problemi di gonfiore alle gambe, cosa aggravata dal fatto che per necessità lavorative bisogna...
