Visualizzazione
Una tecnica di allenamento mentale è la visualizzazione ossia la rappresentazione volontaria di un’esperienza reale attraverso l’uso dell’immaginazione (ad esempio: una calciatrice può visualizzare...
E’ on-line la piattaforma Ben-Essere: dalla FIGC le linee guida per un corretto...
Nell’ambito dello sviluppo e della promozione delle buone pratiche legate a un sano e corretto stile di vita, la FIGC e il Settore Giovanile...
A chi fa sport, servono davvero gli integratori alimentari? – prima parte
Chi pratica sport, anche a livello amatoriale, di solito è più attento all’alimentazione e assume spesso integratori nutrizionali di vario tipo nella convinzione di...
Coesione di squadra
In psicologia col termine coesione si intende il processo dinamico che mantiene i membri di un gruppo insieme, uniti per raggiungere un obiettivo e/o...
Speciale Strength & Conditioning: la corsa e la calciatrice
La corsa, una parola semplice, un gesto comune e conosciuto da chiunque. Chi non ha mai fatto una corsa in vita sua?calciatrice, hobby, fitness,...
Alcuni consigli da mettere in pratica per “mangiare bene”.
Ciao! Che bello, mi fa tanto piacere che ti sia preso qualche minuto per leggere un mio nuovo articolo. Nella primissima uscita di due...
Le ragazze del Valpolicella testimonial del “Dia Day”
Si è svolta nella sede di Federfarma Verona la presentazione di “Dia Day” la Campagna sanitaria contro il diabete in farmacia che durerà una...
La Fiorentina delle donne nelle scuole per promuovere l’alimentazione sana
La Fiorentina Women’s FC vince sul campo e fuori, grazie alle molteplici iniziative che sta portando avanti per sensibilizzare i giovani sulla parità di...
Prevenzione infortuni, l’importanza della core stability nel calcio femminile
In questo periodo in cui le squadre di Serie A sono già al lavoro per preparare l'ormai imminente inizio di stagione, è interessante approfondire...
Incontro a Cesena sui pericoli del doping con le ragazze delle Under 15...
Si è tenuto oggi al "Palazzo del Ridotto" di Cesena l’incontro sui pericoli del doping organizzato dal Settore Giovanile e Scolastico della FIGC in...
